Jakie słuchawki do telefonu kupić? Poradnik zakupowy
Słuchawki douszne to jeden z podstawowych dodatków do każdego telefonu. Choć służą one do prostych czynności jak słuchanie muzyki, czy prowadzenie rozmów, to sam wybór dobrych słuchawek nie należy do łatwych. Na rynku dostępnych jest wiele tego typu akcesoriów o różnych parametrach i cenach. Na co zwracać uwagę podczas wyboru sprzętu do swojego smartfona?
Rodzaje słuchawek dousznych
Większość osób rozróżnia tylko słuchawki nauszne i douszne lub ewentualnie zauszne. Niewielu użytkowników zdaje sobie sprawę, że te dzielą się także na dokanałowe, otwarte, półotwarte i zamknięte - a wydawałoby się, że to taki prosty sprzęt… ;)
Jak sama nazwa wskazuje, słuchawki dokanałowe są dopasowane tak, by docierać aż do kanału. Forma czopka / korka z dodatkowymi tipsami dokładnie przylega do ucha. Z kolei standardowe słuchawki z płaskimi końcówkami to akcesoria douszne. Te dwa warianty można podzielić na kolejne podtypy. Zestawy zamknięte, to takie, które całkowicie izolują dźwięki z zewnątrz. Z kolei modele otwarte zapewniają bardzo dobrą wentylację ucha, jednakże poza odtwarzaną muzyką, użytkownik będzie słyszał również uliczny szum. Tego rodzaju słuchawki najlepiej sprawdzają się więc w domu lub podczasu uprawiania sportów. Najczęściej wybierane są akcesoria półotwarte, które zapewniają wysoki poziom wygłuszenia dźwięków z otoczenia przy jednoczesnej wentylacji ucha.
Parametry techniczne słuchawek
Czułość słuchawek podawana jest w decybelach, a zalecana najwyższa wartość do 85 dB (wg. norm unijnych). Warto jednak wiedzieć, że im wyższy poziom czułości, tym większe tworzy się ciśnienie - ucho szybciej się męczy, a słuch może zostać nieodwracalnie uszkodzony. Jednakże nie sama czułość daje ostateczny poziom głośności słuchawek - wiele zależy również od impedancji, czyli oporności. Tę podaje się w omach. Aby osiągnąć odpowiedni poziom głośności należy zapewnić właściwą ilość energii. To dlatego jedne słuchawki odtwarzają muzykę głośniej, a drugie ciszej, mimo iż są podłączone do jednego urządzenia. Im niższa impedancja, tym głośniejsze (ale też bardziej podatne na szumy) słuchawki.
Podczas wyboru słuchawek warto również sprawdzić ich pasmo przenoszenia. Warto by miały one taki zakres tonów, jaki jest słyszalny dla człowieka - 16 do 20 000 Hz. Dzięki temu nie będzie trzeba wybierać pomiędzy lepszą jakością niskich lub jedynie wysokich tonów. Równie ważnym punktem w słuchawkach jest membrana kształtująca brzmienie, która może być wykonana z różnych materiałów. W zestawach o szerokim paśmie przenoszenia najlepszym tworzywem na ten komponent jest mikrofibra.
Budżetowe słuchawki do smartfona
Osobom mniej wymagającym oraz użytkownikom szukającym słuchawek do użytku domowego polecamy ofertę firmy Blue Star. Słuchawki dokanałowe JM21 i JM26 mają szerokie pasmo przenoszenia, a ich cena jest niższa niż 20 złotych. Do zalet tych akcesoriów można zaliczyć bardzo niską wagę, różnorodną kolorystykę i wzmocnioną konstrukcję przewodu. Porównywalnie dobrze spisują się słuchawki iV-5, których recenzję możecie przeczytać w innym naszym wpisie. W podobnej cenie dostaniemy też douszne słuchawki WH-902 od Nokii oraz zestaw dokanałowy EHS64 od Samsunga. Tu jednak mamy do dyspozycji mniejszy opór i nieco wyższą czułość słuchawek.
Słuchawki dla wymagających
Bardzo dobrze spisują się uniwersalne słuchawki Huawei AM115, które mają wysoką czułość, szerokie pasmo przenoszenia, a także niższą impedancję, niż budżetowe rozwiązania. Dodatkowo douszne wtyki są bardzo wygodne, a to wszystko w cenie poniżej 30 złotych. Nieco drożej prezentuje się zestaw Samsung EO-EG920BW, choć jego oporność jest znacznie wyższa, przez co słuchawki niekoniecznie będą sprawdzać się poza domem. Lepiej zatem wybrać dokanałowy model Sony MH750, który oferuje lepsze parametry i system stereo w tej samej cenie.
W naszym sklepie mamy również ofertę dla miłośników głębokiego brzmienia basowego. Słuchawki do telefonu Creative EP-660 nie należą do najtańszych zestawów, ale za to oferują bardzo dobrą izolację dźwięku z otoczenia, ergonomiczny kształt i wysoką jakość wykonania. Ponadto wyróżniają się ciekawym designem i kolorystyką. W tym samym przedziale cenowym są akcesoria z linii Apple EarPods. Model MD827 ma jednak ograniczenia wynikające z wymagań sprzętowych, więc nie będzie dobrze współgrać ze wszystkimi smartfonami. Jednakże dla właścicieli modeli iPhone to świetny wybór ze względu na dopasowanie do budowy i kształtu ucha.
Słuchawki bezprzewodowe - dla tych, którzy nie lubią kabli
Najczęściej kupowane są zestawy przewodowe, ale równie popularnymi akcesoriami do smartfonów są bezprzewodowe słuchawki bluetooth. Polecane są one zwłaszcza tym, którzy dużo rozmawiają przez telefon lub często podróżują samochodem. Jednakże przy zakupie tego rodzaju sprzętu trzeba pamiętać o sprawdzeniu kilku ważnych parametrów. Produkty różnią się między sobą m.in. profilem łączności, standardem bluetooth, pojemnością baterii, technologią redukcji szumów, czy zasięgiem.
Podstawowyą wersją jest BH-320 za 39,90 złotych, która oferuje bluetooth w wersji 2.1 oraz 3.0, częstotliwość 2.4 GHz oraz 180 minut rozmów przy jednym, pełnym ładowaniu. Z kolei nieco droższy zestaw Jabra BT2046 pozwala rozmawiać przez 8 godzin i posiada wbudowany wielokierunkowy mikrofon 6 mm. Niestety pracuje jedynie w standardzie bluetooth 2.0 SCO, 2.1 EDR i 2.1 eSCO. Znacznie lepiej wypada model Headset EO-MG920 firmy Samsung. Słuchawka oferuje profil łączności HFP, HSP, bluetooth 3.0, a także funkcję NREC. Najbardziej wymagającym polecamy zestaw słuchawkowy Plantronics Explorer 500. Ma on czas czuwania do 180 dni, a komunikacja odbywa się w standardzie bluetooth 4.1. Ponadto słuchawka posiada funkcje Digital Signal Processing i profil A2DP oraz podwójny mikrofon z redukcją szumów.
Jak wybrać wygodne i bezpieczne słuchawki Bluetooth? Poradnik i polecane modele
Po przeczytaniu naszego poradnika będziesz wiedział:
czym kierować się podczas wyboru słuchawek bezprzewodowych i jakie słuchawki bezprzewodowe wybrać,
wybrać, jaki typ słuchawek jest najlepszy: słuchawki nauszne, douszne czy wokółuszne?
za co odpowiada dynamika dB w słuchawkach ,
, Gazetki promocyjne - aktualne oferty NOWA NOWA NOWA NOWA podczas jakich rodzajów aktywności można wykorzystywać słuchawki bezprzewodowe,
jak wzmocnić pracę słuchawek Bluetooth,
jakie słuchawki wybrać do gier ,
, jak używać słuchawek bezprzewodowych ,
, słuchawki nauszne – jakie wybrać ,
, czy możliwa jest wymiana baterii w słuchawkach bezprzewodowych ,
, jakie parametry powinny mieć dobre słuchawki douszne.
Jakie słuchawki wybrać?
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Wszystko zależy od Twoich potrzeb, oczekiwań oraz… zasobności portfela. Zasadniczo jednak powinieneś podczas wyboru kierować się m.in. recenzjami użytkowników umieszczonymi na branżowych forach internetowych.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze słuchawek?
Podczas wyboru słuchawek bezprzewodowych należy kierować się takimi kryteriami jak między innymi:
przeznaczenie (np. do gier najlepsze będą słuchawki z mikrofonem, z kolei dla sportowców optymalne będą modele poręczne i wytrzymałe),
typ słuchawek (douszne, nauszne, wokółuszne),
jakość wykonania i parametry techniczne (dynamika, technikalia),
pojemność baterii (bateria do słuchawki Bluetooth jest ważna, jeśli wybierasz się w dłuższe podróże). Na szczęście, jeśli używasz słuchawek już przez długi czas (np. kilka lat), możesz stosunkowo niedrogo wymienić akumulator do słuchawek.
Jak wybrać dobre słuchawki bezprzewodowe?
Podczas wyboru zwróć uwagę także na takie aspekty jak:
dynamika w słuchawkach (tzn. poziom głośności urządzenia),
(tzn. poziom głośności urządzenia), jakość wykonania membrany neodymowej.
Słuchawki douszne, nauszne czy wokółuszne?
Podobnie jak w przypadku słuchawek tradycyjnych, także modele bezprzewodowe dzielą się na słuchawki douszne/nauszne/wokółuszne. Które z nich należy wybrać? Odpowiedź jest krótka: to zależy.
Słuchawki douszne są popularne głównie z uwagi na niewielkie, poręczne rozmiary. Niestety, mają one wiele wad. Przede wszystkim, słuchawki typu dousznego mogą uszkodzić słuch (w przypadku regularnego słuchania muzyki powyżej poziomu osiemdziesięciu pięciu decybeli). Na szczęście, modele oferowane przez renomowanych producentów (np. Logitech) mają ciekawe rozwiązanie pozwalające zniwelować opisywaną słabość. Jest to tzw. funkcja ANC, czyli redukcja hałasu z (z ang. Active Noise Cancelling) – dzięki niej nawet słuchanie głośnej muzyki nie powinno zaszkodzić Twojemu zmysłowi słuchu.
Słuchawki nauszne są dobre, jeśli pragniesz skupić się na słuchaniu muzyki – modele te skutecznie chronią Cię przed dźwiękami z otoczenia. Jednocześnie, taki charakter słuchawek sprawia, że korzystanie z nich na przykład na zatłoczonej, ruchliwej ulicy nie jest zalecane, a wręcz niebezpieczne. Słuchawki nauszne mają również inne zalety, w tym między innymi fakt, że nie przylegają one bezpośrednio do ucha (a zatem trudno je zabrudzić).
Z drugiej strony, słuchawki nauszne Bluetooth mają także wady. Przede wszystkim, ich szczelny charakter może przyczynić się do bólu głowy (brak wentylacji w okolicy uszu).
Jeśli chcesz uniknąć tej słabości, zdecyduj się na słuchawki wokółuszne. Są one znacznie większe, co sprawia, że okalają małżowinę uszną, nie dociskają jej. Ponieważ słuchawki wokółuszne oferują także wysokiej jakości dźwięk (szczególnie bas) i nie izolują w tak dużym stopniu słuchającego od otoczenia, możesz potraktować to rozwiązanie jako kompromis między modelami dousznymi i nausznymi
W podróż, na trening czy do domu — sportowe czy domowe?
Jak już wspomniano, wybór słuchawek powinien zależeć od ich przeznaczenia. W przypadku treningów na siłowni itd., warto, by miały one możliwość sterowania np. za pomocą głosu. To znacznie ułatwi słuchanie podczas wysiłku fizycznego. W tym przypadku ważniejsza jest jakość wykonania niż poziom dźwięku. Słuchawki Bluetooth sportowe powinny mieć także mocą baterię.
Z kolei do słuchawek wykorzystywanych np. w celu słuchania muzyki dla relaksu warto zwracać przede wszystkim na jakość dźwięku.
Technikalia zamknięte, otwarte, a może półotwarte?
W tym przypadku również wszystko zależy od ich przeznaczenia – zaleca się stosowanie słuchawek:
otwartych – nie dają one izolacji akustycznej, ale świetnie sprawdzą się w użytku domowych (np. podczas gamingu),
zamkniętych – do celów profesjonalnych. Ich główna zaleta to niemal doskonała izolacja od dźwięków otoczenia,
półotwartych – jako kompromisu między dwoma powyższymi typami.
Impedancja i skuteczność
Ważnym czynnikiem jest także wskaźnik impedancji. Poziom tego parametru powinien być uzależniony od przeznaczenia słuchawek. Jeśli zamierzasz używać ich podczas przebywania w domu, grania w gry komputerowe itd. – lepiej wybrać słuchawki o wysokim poziomie impedancji (od ok. 45-50 Ohm). Wówczas dźwięk będzie cichszy, ale zniekształcenia dźwięku okażą się znacznie niższe. Odwrotnie przedstawia się sytuacja w przypadku słuchawek do urządzeń mobilnych (zalecana impedancja to ok. 16-35 Ohm).
Wzmocnij sygnał przez przetwornik cyfrowo-analogowy DAC
Przetwornik cyfrowo-analogowy DAC to urządzenie typu audio przypominające swoim wyglądem router. Umożliwia on wykonywanie rozmów telefonicznych, a odpowiednio użyty – wzmacnia sygnał muzyki.
Polecane modele ze znanych sieci handlowych
Słuchawki bezprzewodowe Bluetooth znajdziesz właściwie w każdym większym centrum handlowym oraz placówkach należących do sieci z segmentu RTV/AGD. Oferta produktów do słuchania muzyki jest w 2022 roku bardzo szeroka. Oznacza to, że możesz znaleźć na półkach sklepowych zarówno renomowane, cieszące się powszechnym uznaniem z uwagi na wysoką jakość marki słuchawek, jak i nieco bardziej budżetowe rozwiązania. Słuchawki Bluetooth znajdziesz bez problemu w takich sieciach odwiedzanych każdego dnia przez tysiące klientów jak na przykład:
Biedronka,
Media Expert,
Media Markt,
RTV Euro AGD.
Dobrej jakości słuchawki kupisz nawet… w Empiku, czyli sieci znanej głównie ze sprzedaży książek. Nie ma w tym nic dziwnego – słuchawki Bluetooth to w ostatnich latach produkt top, dlatego każda marka stara się mieć je w swoim asortymencie.
Należy przy tym pamiętać, że popularność słuchawek bezprzewodowych to nie tylko szerokie możliwości wyboru produktów w największych sklepach. To także, o czym czasem się zapomina, stale rosnąca konkurencja pomiędzy różnymi sprzedawcami. Taki stan rzeczy – nie tylko w przypadku słuchawek Bluetooth, przekłada się zazwyczaj na obniżki cen produktów i częste promocje oraz wyprzedaże.
Podsumowanie
Jaki rodzaj muzyki jest najlepszy? Pop, rock a może jazz? Niestety (a może właśnie na szczęście), nie ma jednoznacznej, uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie. Nie ma w tym fakcie nic dziwnego, ponieważ różne gusty i upodobania oraz wielka różnorodność gatunków muzycznych sprawia, że znalezienie muzyki odpowiadającej wszystkim właściwie nie jest możliwe.
Taki stan rzeczy oznacza, że słuchanie muzyki na głos – nawet jeśli uważamy, że dany wykonawca tworzy utwory z wyjątkowym artyzmem – nie jest najlepszym pomysłem. Nasi znajomi, współpracownicy czy inni pasażerowie komunikacji miejskiej nie muszą przecież podzielać naszych upodobań. W takiej sytuacji posiadanie słuchawek jest najlepszym wyjściem z sytuacji.
Czy słuchawki bezprzewodowe są bezpieczne? Potencjalne ryzyko dla zdrowia – fakty i mity na temat słuchawek AirPods
Jeśli lubisz być na bieżąco z nowinkami na rynku galanterii elektronicznej, na pewno interesują Cię także bezprzewodowe słuchawki. Wygoda, którą w naszą codzienność wnoszą słuchawki Bluetooth, jest niezaprzeczalna. Pozwalają przyjemnie spędzać czas, słuchając ulubionej muzyki bez irytujących kabli, które plączą się przy każdym ruchu.
Funkcje takie jak “Hello, Siri!” na słuchawkach Apple AirPods i obsługa innych wirtualnych asystentów na różnych zestawach słuchawek bezprzewodowych pozwalają na wygodne używanie urządzeń bez angażowania rąk. Wiele z oferowanych słuchawek ma też certyfikat wodoodporności, co umożliwia swobodne korzystanie z nich podczas treningów i aktywności na świeżym powietrzu. Technologia aktywnej redukcji szumów Active Noise Cancelling to sposób na zupełne odcięcie się od świata!
Nie ma wątpliwości, że bezprzewodowe słuchawki są największym błogosławieństwem, jakie technologia Bluetooth zapewniła osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Ale choć może być trudno wyobrazić sobie dzień bez ulubionej pary słuchawek, nadal może Cię nurtować pytanie, czy słuchawki Bluetooth są całkowicie bezpieczne.
W tym poście oddzielimy fakty od mitów. Sprawdzimy, czy używanie bezprzewodowych słuchawek ma jakikolwiek wpływ na nasze zdrowie i co sądzi o nich Światowa Organizacja Zdrowia.
Jeśli pytanie “Czy AirPody są niebezpieczne?” powstrzymywało Cię dotąd przed ich zakupem, ten post pomoże Ci się zdecydować. Jeszcze nie porzucaj planów związanych ze słuchawkami Bluetooth.
Jak działają urządzenia Bluetooth
Zanim przejdziemy do innych kwestii musisz wiedzieć, co dokładnie w technologii bezprzewodowej może budzić niepokój. W dyskusji na temat zagrożeń związanych z Bluetooth na pewno spotkasz się z wyrażeniem “promieniowanie elektromagnetyczne”.
Czym więc jest to promieniowanie elektromagnetyczne? Znane też jako EMR, to promieniowanie z jednocześnie zmieniającymi się polami elektrycznymi i magnetycznymi. Promieniowanie to obejmuje fale radiowe, mikrofale, światło podczerwone, światło widzialne, światło ultrafioletowe, promienie rentgenowskie i promienie gamma. Emitują je zarówno obiekty naturalne, jak i sztuczne.
Za dużo naukowych terminów? Uprośćmy to wyjaśnienie. EMR to niewidzialny obszar energii. Emitowany jest w postaci fal różniących się tą energią w zależności od częstotliwości. Twoje słuchawki Bluetooth również wykorzystują tę energię do bezprzewodowego działania.
Niejonizujące EMR: otacza Cię wszędzie wokół
Dla ścisłości, Twoje słuchawki bezprzewodowe wykorzystują niejonizujące promieniowanie elektromagnetyczne. Ten rodzaj promieniowania charakteryzuje się niską częstotliwością. Uważa się, że nie ma on istotnego wpływu na zdrowie człowieka.
Twoje urządzenia Bluetooth, takie jak głośniki bezprzewodowe, telefony komórkowe, sieci Wi-Fi i inne, stanowią źródło niejonizującego promieniowania elektromagnetycznego. Jeśli wrzuciłeś do mikrofalówki paczkę popcornu, to właśnie promieniowanie o niskiej częstotliwości zapewni Ci przyjemność chrupania. Także szpitale polegają na tym promieniowaniu – niezbędnym w obrazowaniu metodą rezonansu magnetycznego.
Co na temat promieniowania elektromagnetycznego mówi nauka?
Badacze mają sprzeczne poglądy na temat wpływu częstotliwości elektromagnetycznych (EMF) na zdrowie ludzi. Saliev wraz ze współpracownikami przejrzeli i przeanalizowali wyniki badań in vitro, in vivo i epidemiologicznych, ujawniając pominięty czynnik.
Biorąc pod uwagę powszechną naturę promieniowania elektromagnetycznego, ludzie są stale narażeni na promieniowanie z więcej niż jednego źródła w każdym danym momencie. Ponadto większość badań opiera się na hodowlach komórkowych i badaniach na zwierzętach lub na badaniach epidemiologicznych i obserwacjach.
Chociaż badania skutków niejonizujących pól elektromagnetycznych – EMF są przydatne, danych nie można w rzeczywistości ekstrapolować na bezpośrednie zastosowanie u ludzi.
Czy AirPody są bezpieczne?
Apple AirPods to znane i chętnie kupowane słuchawki. Mają w pełni bezprzewodową konstrukcję, która szybko stała się ikoniczna. Ale w odróżnieniu od przewodowych słuchawek Bluetooth, przekaźniki AirPodów umieszcza się bezpośrednio w uchu.
Problemem w przypadku słuchawek typu True Wireless, które mają przekaźniki zlokalizowane wewnątrz lub wyjątkowo blisko ucha jest bezpośrednie wystawienie na promieniowanie. Ponad 250 naukowców podpisało wystosowaną w 2019 roku petycję, w której na podstawie badań twierdzili, że negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego obejmują między innymi zwiększone ryzyko raka, zaburzenia neurologiczne, zaburzenia genetyczne i inne.
Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem Światowej Organizacji Zdrowia (IARC) uznała w 2011 roku promieniowanie urządzeń bezprzewodowych o częstotliwości radiowej za potencjalny czynnik rakotwórczy u ludzi. Jerry Phillips, profesor biochemii Uniwersytetu Kolorado wyjaśnia, że zlokalizowanie źródła promieniowania wewnątrz ucha powoduje znaczne narażenie tkanek na promieniowanie elektromagnetyczne. Był on też wśród 250 naukowców, którzy postulowali dopracowanie wytycznych dla urządzeń bezprzewodowych.
Czy czas pożegnać się z technologią bezprzewodową?
Petycja naukowców może sprawić, że zapragniesz pozbyć się wszystkich sprzętów emitujących promieniowanie elektromagnetyczne i powrócić do staromodnych sposobów funkcjonowania. Ale tego nie zalecamy.
W porównaniu do telefonu komórkowego, bezprzewodowe słuchawki emitują promieniowanie 10 do nawet 400 razy niższe. Badanie opublikowane w 2019 przez Walla i współpracowników pokazało, że zestaw słuchawkowy Bluetooth miał znacznie mniejszą ekspozycję na gęstość mocy niż sparowane telefony komórkowe. Mat i współpracownicy dowiedli skuteczności zestawów słuchawkowych Bluetooth w redukowaniu promieniowania elektromagnetycznego z telefonów komórkowych w kierunku głowy.
Jak już pisaliśmy, niejonizujące promieniowanie jest stosunkowo niegroźne. Dzieje się tak, ponieważ promieniowanie niejonizujące, w odróżnieniu od promieniowania jonizującego nie przenosi wystarczającej ilości energii na kwant (energii fotonu), aby zjonizować atomy lub cząsteczki. Żadne badanie nie wykazało dotąd negatywnego wpływu niskiego promieniowania niejonizującego na zdrowie ludzi.
Większość badań wykazuje szkodliwe skutki promieniowania niejonizującego o dużej mocy w długim okresie. Taka sytuacja nie ma miejsca w życiu codziennym. Obecnie żadne badanie nie dostarcza dowodów sugerujących, że AirPody lub inne urządzenia Bluetooth mogą powodować raka.
Ostrzeżenie przed promieniowaniem
Choć Twoje ulubione AirPody czy słuchawki TWS Bluetooth, których używasz na treningach, nie spowodują żadnych poważnych negatywnych skutków zdrowotnych, zalecamy stosowanie pewnych środków ostrożności.
Pomimo tego, że niejonizujące promieniowanie słuchawek Bluetooth nie jest tak silne jak promieniowanie telefonu komórkowego, nadal warto ograniczyć długotrwałe ich stosowanie. Ze względu na niewielką odległość od mózgu, w jakiej znajdują się przekaźniki, skrócenie czasu ich użytkowania pomoże zmniejszyć potencjalne ryzyko dla zdrowia, takie jak np. nagrzanie tkanek.
Co więcej, naukowcy nadal muszą przyjrzeć się efektom niejonizującego promieniowania elektromagnetycznego u dzieci i dorosłych. Większość badań skupia się na osobach dorosłych, które mają stosunkowo niewielką ekspozycję na urządzenia bezprzewodowe jednocześnie. Ponadto ekstrapolacja wyników badań na zwierzętach do odpowiednich obserwacji u ludzi nie zawsze jest możliwa.
Nie chodzi wyłącznie o promieniowanie
Promieniowanie to tylko jedno z licznych zagrożeń, których można upatrywać w bezprzewodowych słuchawkach. A słuchawki, przewodowe tak samo jak bezprzewodowe, niosą potencjalne ryzyko dla zdrowia.
Długie korzystanie z dousznych, a nawet nausznych słuchawek może prowadzić do następujących problemów zdrowotnych.
Utrata słuchu wywołana hałasem
Jeśli dużo i często słuchasz muzyki na najwyższych poziomach głośności, możesz za tę przyjemność zapłacić utratą słuchu. Dźwięki w Twoim uchu są przenoszone przez wibracje komórek rzęsatych. Kiedy głośność jest zbyt wysoka, obciąża te komórki, powodując tymczasową utratę słuchu.
Długotrwałe użytkowanie słuchawek przy wysokim poziomie głośności, zwłaszcza słuchawek dousznych – dokanałowych, które umiejscawia się blisko błony bębenkowej, może prowadzić do trwałej utraty słuchu. Utrata słuchu spowodowana hałasem jest coraz większym problemem wśród nastolatków i młodych dorosłych.
Szum w uszach i nadwrażliwość słuchowa
Uszkodzenie komórek rzęsatych w ślimaku może powodować dzwonienie, brzęczenie, syczenie lub gwizdanie w uchu lub w głowie. Nazywa się to szumem usznym i jest wynikiem narażenia na głośny hałas. Może to również skutkować rozwojem wysokiej wrażliwości na codzienne dźwięki, powodując nadwrażliwość na słuch.
Infekcje ucha i nadmiar woskowiny
Kolejnym problemem związanym z używaniem słuchawek dousznych, takich jak AirPods, jest wzrost ryzyka infekcji ucha. Taka konstrukcja słuchawek szczelnie zamyka kanał słuchowy, poprawiając wrażenia słuchowe, ale jednocześnie blokując przepływ powietrza. Uwięzione powietrze tworzy wilgotne środowisko, które jest idealne dla rozwoju bakterii i zarazków, i prowadzi do infekcji ucha.
Długotrwałe szczelne dopasowanie powoduje także zwiększoną produkcję woskowiny. Dzielenie się słuchawkami, pożyczanie ich i używanie przez kilka osób to kolejny czynnik powodujący infekcje. Korzystanie z jednych słuchawek przez kilka osób sprzyja roznoszeniu bakterii i zarazków, dlatego zawsze należy czyścić słuchawki przed przekazaniem ich innej osobie.
Zwiększone ciśnienie w kanale usznym
Dokanałowa konstrukcja powoduje zwiększenie ciśnienia w uchu na skutek głośnych dźwięków. Taka kumulacja może powodować złe samopoczucie i bóle głowy. Te, nieleczone mogą prowadzić do zawrotów głowy. Ciągłe używanie słuchawek dousznych i głośne dźwięki mogą spowodować trwałe uszkodzenie błony bębenkowej.
Rozkojarzenie
Dokanałowe słuchawki z aktywną redukcją szumów umożliwiają odseparowanie się od otaczającego nas świata. Ale mogą też rozproszyć Twoją uwagę i zaburzyć świadomość otoczenia, co jest szczególnie problematyczne w miejscach, gdzie należy zachować czujność.
Ból ucha
Długotrwałe noszenie słuchawek dousznych może też skutkować bólem uszu. Nawet przy zastosowaniu wymiennych silikonowych wkładek długie słuchanie potrafi powodować dyskomfort. Nawet nagłowne słuchawki Bluetooth, w przypadku których nacisk jest rozkładany na całą powierzchnię pałąka, z uwagi na swoją wagę mogą powodować zmęczenie i niewygodę.
Jak zapobiegać niebezpiecznym skutkom używania bezprzewodowych słuchawek
By chronić swoje zdrowie przed ewentualnym niekorzystnym wpływem słuchawek bezprzewodowych, zalecamy stosowanie się do poniższych wskazówek.
Odkładaj je: unikaj zbyt długiego użytkowania!
To raczej oczywistość. Jak już wyjaśnialiśmy w tym poście, jednym z głównych czynników sprzyjających negatywnemu wpływowi słuchawek bezprzewodowych jest wydłużony czas użytkowania. Postaraj się możliwie zminimalizować swoją zależność od tego gadżetu.
Daj odpocząć uszom: wyjmij z nich słuchawki
Zaleca się korzystać ze słuchawek nie dłużej niż przez 30 minut na raz. A jeśli planujesz dłuższe sesje z muzyką, może warto rozważyć wybór słuchawek nausznych. Będą one lepszą opcją, bo w odróżnieniu od słuchawek dokanałowych, nie umieszcza się ich w bezpośrednim sąsiedztwie błony bębenkowej.
Zmniejsz głośność: postaw tamę decybelom
Prosta sprawa. Ustaw maksymalny poziom głośności w słuchawkach na poziomie 70-80 decybeli i chroń słuch przed uszkodzeniem. Jak już wiesz, głośna muzyka może powodować różne problemy zdrowotne, z których niektóre są nieodwracalne.
Postaw na prostotę: chodzi o tony wysokie i niskie!
Twój słuch działa dzięki komórkom rzęsatym w ślimaku, które przenoszą dźwięk za sprawą wibracji. Nadmierne wibracje podczas słuchania dźwięku o zbyt dużym natężeniu basów i tonów wysokich mogą uszkodzić te komórki. Dlatego unikaj muzyki z nadmiarem wysokich i niskich tonów.
Słuchawki bezprzewodowe – szybkie podsumowanie
AirPody i inne słuchawki bezprzewodowe wykorzystują niejonizujące promieniowanie elektromagnetyczne do przenoszenia danych ze sparowanego urządzenia do Twoich uszu. Takie promieniowanie jest przeważnie nieszkodliwe. Jednak chroniczne narażenie na nie może już mieć wpływ na Twoje zdrowie.
Aktualne badania nie wykazują związku pomiędzy rakiem i używaniem AirPodów lub słuchawek Bluetooth. Z drugiej strony, długotrwała, skoncentrowana ekspozycja na promieniowanie z tych urządzeń może stanowić potencjalne zagrożenie dla zdrowia. Konieczne jest jednak przeprowadzenie bardziej rozstrzygających badań, aby zrozumieć skutki rzeczywistej ekspozycji na wiele jednocześnie działających urządzeń. Także wpływ promieniowania na dzieci i młodzież wymaga dalszych badań.
Poza promieniowaniem na stan zdrowia wpływ mają także wydłużony czas użytkowania i głośność. Złe dopasowanie, konstrukcja dokanałowa i odtwarzanie muzyki na poziomie przewyższającym 80 decybeli mogą powodować utratę słuchu i ból uszu.
W razie wątpliwości poradź się eksperta
Internet to doskonała kopalnia wszelkich informacji. Jeśli jednak chodzi o porady medyczne, szukaj wsparcia wyłącznie u wykwalifikowanych specjalistów. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących korzystania ze słuchawek i związanych z tym zagrożeń dla zdrowia, bez zwłoki zgłoś się do audiologa lub otolaryngologa.Zawsze kieruj się zasadami prawidłowej higieny: czyść słuchawki po każdym użyciu. Zalecamy do tego chusteczki do dezynfekcji i sterylizator ze światłem UV, które ochronią Twoje sprzęty przed zarazkami i bakteriami. Świetne produkty znajdziesz w naszym dziale Praca zdalna.
